Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy,...
Uloženo v:
Hlavní autor: | Pešek, Roman |
---|---|
Médium: | E-kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
V Praze :
Pasparta,
2018
|
Vydání: | Vydání první |
Témata: | |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Jen žádnou paniku : jak zvítězit nad úzkostnými poruchami /
Autor: Ströhle, Andreas, 1964-
Vydáno: (2022) -
Jak se zbavit závislosti na alkoholu : příručka pro ty, kdo mají problém s alkoholem : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2018) -
Normální šílenství : rozhovory o duševním zdraví, léčbě a přístupu k lidem s psychickým onemocněním /
Autor: Pasz, Jiří, 1981-
Vydáno: (2020) -
Stop úzkosti : příručka pro teenagery /
Autor: Galanti, Regine
Vydáno: (2024) -
Syndrom vyhoření : jak se prací a pomáháním druhým nezničit : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2016)